Мосты.В данном канале написано, "строю мосты между РФ и Германией".
Первый шаг.
По ощущениям, в канале +- (20 - 50)% предпринимателей, руководителей и просто суетологов, кому может быть полезно.
В комментариях документ - это анкеты с информацией о 160 немецких предпринимателях или людей на высоких позициях (CEO, управляющие чем-нибудь и ответственные за что-нибудь). Файл анонимный (Data Security - все дела).
Как работать с файлом:
Загружаете PDF в GPT и спрашиваете, например, на русском релевантный вам промпт. Например: " Мне интересна сфера XY. Кто из людей из файла может быть потенциально полезен. Выведи этих людей в список с порядковым номером #"
Если вы для себя найдете матчи, и точки соприкосновения. Можно будет связать Вас. С другой (немецкой) стороны, интерес присутствует.
Присоединяйтесь в этот канал, те кто на DE/EN аудиторию целится. Пока процесса нет, но в случае интереса - налажу.
Статьи
Да что вы знаете о прокрастинации?С сегодняшнего дня перестал удерживать при себе неподходящую часть, семьнадцать лет назад сломанной носовой перегородки.
Ведь если любишь - отпусти.
Инвестирование в себя - есть физический процесс.Часто слышно, инвестируй в себя. Это как? Что значит инвестировать в себя?
В себя невозможно инвестировать деньги.
Классической встроенной биржи в нас нет. Есть био-биржа - гормональная:
1. Желание ->
2. Усилие/Действие ->
3. Результат (any) ->
4. Изменение себя в процессе усилия ->
5. Вознаграждение за эволюцию себя ->
6. Ощущение того самого довольства, чувства полноты - минутки счастья.
Торги по этому алгоритму на био бирже производятся с рождения до почетного конца.
То есть в себя можно инвестировать лишь через дисциплину, усилия, время и волю:
• Обучаться - выстраивать новые нейронные связи в голове - физический процесс. Можно наблюдать в микроскопе, как неуверенно и мучительно строится и тянется аксон к другому нейрону - Видос
• Заниматься спортом, - выстраивать тело - физический процесс. Особенно на следующий день ощущается вся "физичность".
• Выстраивать социальные связи, то есть разговаривать, встречаться, двигаться, снова выстраивать нейронные связи - физический процесс.
• Нарабатывать компетенции, ака обучение через обратную связь в боевой среде - мега физический процесс.
• Тренировать ораторские, писательские навыки - снова, про время, про усилия, про практику, про дисциплину - снова физический процесс.
Но хочется же просто взять и отдать N$ денег, делегировать "инвестирование в себя" - и все готово.
Хочется, но не получится.
Мир в базе, не материальный. Материалтность - это наше людское ноу-хау/надстройка/концепт/фреймворк, который мы выдумали, выстроили, себя в него поместили с головой, и в нем же запутались, барахтаемся задыхаемся, а выйти не всегда можем.
Я не призываю отказываться от материального. Делаю акцент лишь, что фокусироваться выгоднее на том, что душе любо - как правило это не материальные вещи, а материальное будет наградой.
Конечно можно закрыть свою потребность в "инвестировании в себя", и снять напряжение, через покупку очередного образовательного курса, просмотра полезного подкаста, прочтение книги - без последующего их применения в боевой среде.
Можно купить брендовых вещей, можно купить бриллиант в 10 карат, можно вставить золотые зубы, можно губы, груди надуть, волосы пересадить.
Тогда в голове будет: "Я молодец, в себя проинвестировал" - то есть вложил бабки. Это в большинстве самообман. Лучше мы не стали.
Принять уязвимость, принять свои светлые и темные стороны, приобрести душевное спокойствие и начать действовать - дешевле и выгоднее, чем делать пластические операции, дешевле чем купить Ролекс, дешевле чем кичиться очередным видео для подписчиков с роскошью. Кажется хорошая инвестиция в себя - выгодная.
Однако сделать пластические операции, купить Ролекс, и кичиться роскошью часто значительно проще, чем "проинвестировать в себя", поработать над собой по-настоящему.
В сухом остатке.
По факту, есть ограниченное число вариантов “инвестировать в себя” именно денежные ресурсы.
• Можно потратить накопления на жизнь и купить время, которое в свою очередь, потратить на приобретение новых связей, нового опыта, новой профессии или навыка. Измениться через внешнее воздействие.
• Можно просто тратить на гедонизм - приятный опыт, кайфовать, уходить в здоровье, в духовный рост, уходить в философствования и рассужегия о мире, и о том, что деньги не главное :) Менять себя через внутренне переосмысление.
• Можно поменять место жительства и круг общения, через новую атрибутику. Купить себе классные апарты, в академ городке с талантливыми людьми. Можно купить порш и войти в клуб владельцев порш. Можно оплатить обучение в престижном университете. Открыть себе дверь, в желаемую тусовку. Позволить среде изменить себя.
• Можно вложиться в продвижение себя - собственные соц.сети. Это поможет в случае, если у вас уже есть что предложить, или получается производить какой-то полезный контент, который обладает ценностью. Выстраивать себя в процессе, и получать подкрепление - валидацию - изменяться и позволять среде изменить себя через обратную связь.
• И так далее.
Продолжение в комментах...
Что такое отдых. ПРО отдых.Сформировал для себя такой критерий.
Отдых это то, после чего у меня увеличивается оптимизм по отношению к жизни.
• Это может быть поход на природу, игра с собакой, с ребенком, или с ребенком собаки.
• Это может быть вдохновляющий сериал, увлекающая книга и так далее с подходящими ролевыми моделями - вдохновляющими и провоцирующими на созидательные действия.
• Это может быть общение со светлым/отдающим/полезным/приятным человеком, с каким-то новым для тебя знанием, или с собственным положительным (желаемым) примером. Снова ролевая модель.
• Это созидательный труд/работа - казалось бы противоречие, ан нет. Созидательный труд с перспективой, когда каждый шаг, открывает новый шаг.
• Это может быть лёжка тюленем на расписном советском ковре с засохшим пятном от кетчупа, с рассуждениями о следующих жизненных шагах. Стратегическое планирование.
• Спорт, танцы, ходьба прекрасное средство отдыха. Мозг отрубается, происходит переключение и концентрация на теле - как активная медитация (+ игра на музыкальных инструментах, работает отлично)
• Да-да и Дубаи, с Мальдивами тоже могут быть отдыхом, но не факт :)
Развлечения, без вышеперечисленного критерия, скорее всего, не являются отдыхом. Это, вероятно, угар. Угар - является средством для погружения в забытие, и инструментом для краткосрочного поднятия гормонального фона. Поэтому угарные развлечения на каждом следующем этапе требуют все большей и большей концентрации угарности. Затем гормоналку кидает в обратную сторону от передоза впечатлений - прямо в дофаминовую яму. И привет нокдаун на неделю вперёд. Если не заметил недельный нокдаун, то тело найдет способ отключить отдыхающего трудягу на месяцы.
Короче
Если
• В ночном клубе,
• За винишком с подругами,
• В шахте на глубине 300 метров с джентльменами,
• В семье, на работе, в метро, в бане
- выполняется условие подъема оптимизма по отношению к жизни, - то это отдых.
Если
• на Бали с авокадной диетой,
• на Круизе с "полезными людьми"
• в СПА с чаями и травами,
• при просмотре политических новостей на вершине Эльбруса,
• при взаимодействии с пессимистами на курсе позитивного мышления
- оптимизм уходит - "да уж... ну такое...", то это не отдых. Это самообман и пародия на отдых.
Телеграм Канал Александра Пальчикова
Мой хак последнего годаКупил себе CO2 прибор год назад. Помогает лучше высыпаться, и быть более продуктивным.
Если CO2 в комнате выходит за приемлемую границу, то начинается "пожарная тревога" - это однозначный сигнал, что пора открывать окно в Европу. Из минусов: иногда, к сожалению, прибор будет и ночью, если душно :)
Самый главный фактор — уровень CO2. Если он высокий, и нет циркуляции воздуха, то просыпаюсь с тяжелой головой и на низкой энергии: потом говорю, что "день такой".
То же самое при работе.
Переизбыток CO2 роняет продуктивность на 30-50%, если верить научным исследованиям.
Повышенные уровнь CO₂ снижает когнитивные функции и продуктивность.
Исследования показывают, что при концентрации CO₂ около 1400 ppm эффективность принятия решений снижается на 25%, а комплексное стратегическое мышление — примерно на 50% . Ощутимо. Отличный уровень 400 - 800 ppm.
Поэтому большие технологические компании уделяют вентиляции большое внимание.
Дома это наша ответственность :)
Телеграм Канал Александра Пальчикова
Отрицание статистикиЛюдям страшна мысль, что успех/"справедливость" - это дикий рандом.
- Родиться в бедной семье, или богатой.
- Родиться в одной стране или другой.
- Родиться умненьким или тупеньким.
- Попасть в правильный/ перспективный круг знакомых/коллектив или губительный/криминальный/бесперспективный.
- Попасть под пулю/аварию или нет.
- Заболеть чем-то сильно неприятным, или не знать что такое простуда.
Просто не повезло - нам не подходит.
Мы хотим видеть во всем смысл и систему или заговор. Мы хотим думать, что многое зависит от нас. Мы забываем про обычную статистику, про распределение, и ищем частенько выигрыши в игровом автомате и казино.
Людям необходимо на что-то опереться.
Если рандом сработал не в нужную сторону - это путь в прокрастинацию, зависимости, бездействие, эзотерику, иногда религию :)
Выход один - "делай что можешь и будь, что будет и радуйся всему чему можешь".
Чем меньше вероятность события, тем больше подходов должно быть сделано, чтобы побороть распределение :)
Просто.
Телеграм Канал Александра Пальчикова
Залетел в закрытый клуб по приглашению. Не могу не поделиться эстетикой котакомб.
Не далеко, и не глубоко от Кёльн Дома.
Умеют немцы и в роскошь.
Хорошо умеет. Считайте, что выпендриваюсь.
Вопрос предпринимателям в этой группе.
Дайте знать в ЛС, есть ли желание и стимул встретиться с немецкими бизьнесьменами? Кажется, что есть возможность в будущем, собрать пару встреч по интересам. (У немцев с РФ бизнесом есть)
PS.
Не употребляю, поэтому кроме приятного общения, пары перспектив, эстетики, атмосферы - не смог извлечь всех гурманских преимуществ из прибывания в столь злачном (виноградном) месте.
Вот вы говорите 2025.Я мифист и не смог устоять.
Вот что случилось. МИФИ, снова запустил лет 20 пылившийся исследовательский реактор на 500кВт, который собственно находится на территории университета. Студентами, мы группой посещали данный реактор, но тогда это был памятник науке, а не инструмент науки. Видос, так сказать, инсайдерский 🤫
Так ещё в Дубне в 2023 запустили коллайдер (до 11 ГэВ/нуклон) NICA (Nuclotron based Ion Collider fAcility), чтобы варить "кашу" из кварков и глюонов.
Так ещё в 2022 мощнейшая в мире (4,6 МДж) установка для лазерного термоядерного синтеза УФЛ-2М была запущена в Сарове.
МЕГА проект, за МЕГА проектом, которые может себе позволить только исключительно богатые страны, с мощным человеко-интеллектуальным ресурсом. Намечается, видимо, движ в РФ науке в ближайшие десятилетия.
Реактор в МИФИ, коллайдер в Дубне, лазерный термояд в Сарове, а тепло на душе :) Ох уже эта теплофизика.
P.S
Хоть от этого факта недвижка на Каширке и Коломенской не подорожает, ну что ж делать :)
Был бы реактор энергетическим (помощнее) можно было бы ещё и крипту майнить, огурчики в теплице растить, водородом барыжить или дата центр под AI строить.
Это красивое свечение в водичке называется - свечением Черенкова.
Ну что, как дела?
На опережениедля стратегов, которые
любят планировать.
Однажды, в особый зимний день, когда люди будут готовить оливье, смотреть "один дома", взрывать громкие и ароматные петарды и второпях глотать пепел с шампанским - один канал не выложит итоги года и ничего не произойдет.
Ты же, не подводи свои итоги - и подведи итоги :) В закрепе - фреймворк для годового планирования.
Самое важно воплотить и воплотиться, чтобы стать целостным. Это только можно сделать через путь (цели), отвечающий нашим ценностям. Найти наше дело, нашу идею, которая будет подпитывать нас маленьких, будет питать нас, чтобы мы подросли.
Желаю тебе ещё в этом году надеть пуховик несбывшихся желаний, набитый видениями и целями, которые получилось нащупать в потёмках запрятанного сознания и связать невероятную ткань из его причудных извилин.
Затем накинуть этот длинный пуховичок желаний,- индивидуально скроенный под твое мировоззрение и ценности, - и без колебаний, внезапно обнажить и показать 2025му всю, ещё несбывшуюся изнанку.
Желаю тебе раскрыть этот пуховичок так, как бы это сделал настоящий матерый эксгибиционист. Чтобы 2025 год непременно вздрогнул и высоко вскрикнул от неожиданности, может быть даже зажмурился.
Желаю показать все, что ты об этом годе думаешь - желаю смело заявить о себе 😉
Желаю тебе забыть, что ты взрослый и серьезный, хотябы под бой курантов - и нагло, как вне себя, размечтаться. Чтобы другие протяжно пробубнили: "Ну Размечтался..."
Ряяя, Товарищи 🎉
P.S.
Разгоняюсь и Вхожу в Новый Год с настроением из видео. Догоняй :)
(Можно даже свой муд на 2025 закинуть в комменты - для особо бойких 🫡).
Увидимся 🫰🏼
Сейчас понимаю, что я не сильно системный человек. "Да, но нет. Да нет, наверное."
Я уже долго, а в последний год особенно усиленно дрессирую свой мозг принять запланированное расписание и следовать ему.
И так станцевал для этих непокорных 80% воды с серо-белым осадком, и сяк. Хочешь Atomic Habits, хочешь SMART, хочешь OKR. Мозг все равно взбрыкивает и выпендривается, словно непокорный самонадеянный жеребец и уходит в режим: "отвлечения" или "гипер-увлечения". Заебал, короче. Вот пожаловался вам на него!
Кто смог оседлать надежно своего?
Я тут решил новости прочесть за последние дней 5.О Ч У М Е Т Ь
В очередной раз подтвердил свою жизненную установку.
- Кто сильнее тот и прав. Кто сильнее, тот, и моральнее, и совестливее, и правильнее, и даже красивее :) Закон Джунглей - вот одна справедливость - и она справедлива. Противоречий нет.
Главное этот закон понять как можно раньше, стараться выжить, стараться победить - то есть действовать, и ещё необходимо успевать радоваться, во времени. Настолько много и часто, насколько это возможно. Чему угодно.
В этом вся сложность, красота и грациозное искусство жизни :) Унылым и разочарованным быть очень просто - ничего делать не нужно.
Вот.
Про моду на психотерапевтов.В видео формате, с интонацией и вставками: YouTube.
База:
Самый большой обман заключается в иллюзии, что внешние обстоятельства или другие люди могут дать нам ответы, радость, удовлетворённость, уверенность и смысл жизни.
Видится, что сейчас модно ходить к психотерапевту. Я не считаю, что это нужно всем в таком количестве. Объясню почему.
Когда точно нужно.
Если есть убедительные отклонения:
- депрессия, когда с кровати сложно встать или есть устойчивые мысли о самоубийстве.
- если травма есть какая-то из прошлого, изнасилование, убийство, которая вызывает неадекватную реакцию или боль в повседневных ситуациях.
- Панические атаки начались,
- Когда много личностей живёт в одном человеке, и эти личности не знают о существовании друг друга,
- Когда шизофрения и схожие отклонения,
- Когда провалы в памяти появились без причины,
- Когда обнаруживает себя в другом городе ночью в ночнушке, не понимая как там оказался.
- и прочие жёсткие штуки.
Это уважительные причины. Когда действительно супер плохо и опасно.
Во всех остальных случаях со своей головой можно работать самому. Психотерапия она повсюду с нами и каждый день. Всего то нужно пытаться слышать себя, и не бояться слышать себя. Обычно через зазеркаливание и рефлексию, при общении с другими. Общаясь с другими, мы общаемся, на самом деле, с собой. Ведь существует огромное множество вариантов и паттернов общения, а мы выбираем именно характерные для нас.
Конечно можно нанять наставника или " коуча по личностному росту". Но тут нужно понимать и сформулировать, что мы действительно хотим. Иначе получается примерно следующее: "когда коту делать нечего он начинает яйца лизать, и обмяукивать родителей и партнёров".
Также загвоздка в том, что true-наставников за деньги не купить. True-наставники - это обычно люди, которые уже прошли путь схожий с нашим и им есть чем нам помочь. У этих людей все замечательно в жизни, и они хотят нам помочь безвозмездно, так как они эгоисты и хотят закрыть свою потребность быть полезным, быть ценным, иметь положительное влияние на нас, на мир из чувства наполненности. Они это делают также потому что мы им нравимся или они узнали в нас себя прошлого, любимую дочь, сына или щенка Аркадия - глаза просто похожи - один в один.
При платных консультациях с психотерапевтом, опасность в том, что мы отдаем свою голову, свою судьбу добровольно другому человеку на распоряжение - иногда вместе с ответственностью. Оттого так и сладка мысль о всеспасительном терапевте: "мол вот он мне скажет, он мне поможет как жить". "Вот этот дядька, тетька знает лучше, что у меня внутри чем я". Не нулевой шанс, что этому дядьке, тетьке на вас плевать. При этом мы не развиваем навык самопознания (самотерапии).
При выборе психотерапевта нужно быть прям очень сильно уверенным в нем и действительно доверять ему как себе. А психотерапевты далеко не все заяньки. И далеко не все психически здоровые личности. Часто, стать психотерапевтами их вынудили их заскоки в голове, которые болели сильно и они решили их пофиксить, вчитавшись в литературу. Затем они пошли в универ - и не факт, что они пофиксили свои особенности :)
Другая категория, человек просто хочет денег за разговоры. Так как отследить результаты в терапии очень сложно в коротком промежутке времени, да ещё и пациенты в упадническом, поддатливом состоянии и не одупляют, что происходит. То есть пациенты находятся в слабой позиции - то есть нами легко манипулировать в любую сторону.
Крутых, полезных терапевтов, как и любых других специалистов искать достаточно сложно. Не факт, что он попадется в первой выборки из 10 терапевтов.
И прежде чем вообще пойти к терапевту, нужно тщательно чекнуль свое здоровье на уровне тела.
1. Проверить все гормончики.
2. Проверить содержание микроэлементов в организме.
3. Проверить содержание витаминов в организме.
4. Проверить микрофлору желудка, и прочих бактерий и вирусов.
5. Убрать весь стресс и проверить, как мы себя чувствуем при отсутствующем стрессе, раздражителе.
Продолжение в комментариях...
Про Церковь и Её ценностьВ видео формате тут: YouTube
Раз так вышло, что я пишу в последнее время про духовные вещи. Мне пришла забавная аналогия о ценности церкви, и о роли церкви.
Если высший разум/ вселенная/ энергия/ бог (как угодно) создал вселенную. Получается бог везде, в каждом атоме, в каждом камне, в каждом нас - мы состоим из него и так далее. Поэтому бога не нужно искать в определенных местах, если он повсюду.
Поэтому Церковь получается - это как ко-воркинг. Церковь - это место для настроя на работу и на саму работу, только не в Outlook и Excel, а на духовную работу в душе/ голове/духе, кто как хочет, тот так и называет.
Церкви, также как и ко-воркинги в капиталистическом обществе есть на любой вкус: христианский, исламский, буддистский, хочешь шаманство, хочешь язычество - пожалуйста, любой каприз.
Коворкинги есть в любой стране :)
Получается в этой парадигме смена религии, лишь выбор подходящего коворкинга, где окружение приемлемое и сотрудники коворкинга более подходящие, которые умеют подбирать правильные слова для нужной целевой аудитории. Получается, что совсем не страшно поехать в Чечню и постоять а исламском храме, затем поехать в Питер, и пойти в православной, затем полететь в Тайланд и "поработать" из буддистского коворкинга, а затем заскочить в Алтай, и отжечь на тусе с барабанами и шаманам. Тут самое главное, как и везде, относиться с почетом и уважением к каждой религии, к каждой конфессии. Другой вопрос, что владельцы коворгнга не очень любят не постоянных клиентов, так как те не знают внутренней политики и правил. А по факту, люди описывают одно и тоже, с разных сторон, разными словами и спасаются, как могут. Выходит, что все религии с благими намерениями равны. Нет даже места для комфликта. Это как обсуждать какой Agile фреймворк лучше применить к проекту, SCRUM or SAFe. Цель одна и та же. Да эффективность может быть разной, но не факт :)
Получается все религиозные разборки, это когда подписчики и сотрудники коворкинга топят за свой ко-воркинг, с самым "вкусным кофе", и с самым пышным ежегодным корпоративном, в Мекке, Иерусалиме, в Бодхгая и так далее.
Можно сыграть в аналогии:
- Вместо кофе, дают кагорчик.
- Вместо снека - просфоры.
- Вместо аромата Лаванды - Ладан.
- Вместо концентрирующей Alfa Low Waves музыки - дядьки с бородами зачитывают мощный текст также на низких тонах :)
- Вместо meetups - проповеди.
- Вместо Корпоративов - Рождество, Пасха, Рамадан и так далее.
- Церковные работники - обслуживающий персонал коворкинга, чтобы всем было комфортно. Иногда с элементами BDSM, но по желанию клиентов, разумеется.
- Прихожанин платит членские взносы за аренду иконостаса и инфраструктуры, вместо аренды за PC и вычислительные мощности - вносит копеечку за батюшкек и аренду помещения - такая SaaS подписка с более чем двухтысячелетней историей :)
Короче к чему это я, - можно работать и из Home Office, не обязательно ехать в Co-working - вот что я хотел сказать 😄. Если коллектив и персонал нравятся, то почему бы и да. Дело вкуса.
Кто-то скажет, что коворкинги это плохо?
- Я нет. Не скажу.
- Значит церковь в ее проявлении, имеет место быть, значит церковь несёт ценность. Покуда есть спрос на духовные практики, обряды и хороводы и текут членские взносы.
А как известно - The customer is a king!
- Быть значит невероятной красоты храмам, которые делают уникальность и самобытность стран.
- Быть значит душевным записочкам за упокоение, потешающих эго умерших.
- Быть миллионам вырубленных ароматных елей и ёлок для НГ и Рождества.
- Быть поцелуям мощей "святых".
- Быть ароматным свечкам, поцелуям рук монахов и терпкому кагору.
- Быть крашенным яйцам, вкусным куличам и душевным встречам с родственниками на кладбище.
- Быть крещению детей и теплым сборам всех причастных.
- Быть мощному и освежающему купанию в проруби.
- И так далее для любой религии...
Это и есть жизнь, её контекст.
Why not?
Жизнь наполнена, жизнь бурлит. Клиент требует духовного роста, глубоких смыслов и облегчения внктренних мук - подрядчик помогает и исполняет, - Geschäft läuft!
Win-win.
Анонс:Видится, некоторое время я буду писать развлекательно на +- духовные темы. Раз я словил эту волну, то я хочу насладиться ей сполна, хочу развлечься по пути. И это круто, когда ещё, если не сейчас. Пока текста "идут" в духовно-внутренние темы - видимо требуется подразобраться.
Вернусь к BZ, агенде канала, как немного отпустит и ,видимо, в изменённом виде.
Пара BZ проектов вертится в процессе зарождения, и сейчас не ясно, стоит ли о них вообще упоминать или нет ("мост" между РФ и Германией). Да и в чистом формате достигаторства (я молодец) и поучительства (я самый умный) не сильно-то хочется и писать. Так как уже было сказано тут - тумблер перещёлкнуло и произошло переключение от внешнего, также и в сторону внутреннему.
Дайте фидбек (развернутый комментарий пожелание или например 👍🏼), заходит ли вам? Это не изменит мою агенду, но очень интересно - может быть получится дать больше пользы.
Две минутки творчества.Иногда во мне прорывается творчество. Написал песенку ещё в теее далёкие времена - после развода :) Хочу записать её по прибытию в Россию в студии.
Голос там немного подтянут, музыку тоже :)
Пока был в пути, решил пропеть. Самый, что ни на есть - хард ЛАЙВ - прямое включение :)
Feedback highly appreciated ;)
Записываем?
Эгоизм. Мы действуем никогда для других.Помогая кому-то, мы удовлетворяем свою потребность чувствовать себя сильным, нужным, полезным хорошим.
Жертвуя в благотворительную организацию, церковь, в Африку, или бездомному на улице, мы преследуем ровно те же цели. Мы хотим почувствовать это самое тепло в груди и подумать, "Вот это я заебись, вот это я глыба. Во как могу. Все видели, щеглы?". Так что все благотворители, те ещё эгоисты :)
Большинство верующих молятся не просто так - они надеятся на спасение душ своих. Хотят в VIP ложу небесного клуба РАЯ с диджеем Иисусом in the mix. Терпят в очереди, толпятся чтобы кайфануть напоследок - такая вот инвестиция в будущее. Так что бабулечки, которые делают странные обряды по чеклисту - супер эгоистичны. Квинтэссенция эгоизма :)
Другие молятся, чтобы получить облегчение от своих душевных мук - эгоистично? Достаточно.
Третьи молятся с благодарностью. Благодарность даёт приятное чувство в теле, поднимает энергию. То есть мы благодарим, чтобы чувствовать себя лучше. Эгоистично? Ага.
Вступая в отношения, мы закрываем свои потребности, в отдаче и получении тепла, заботы, чувства принадлежности и нужности. Эгоистичный Win-win.
Делая ребенка, мы закрываем нашу потребность в родительстве. Ага прям так - потеем эгоистично. Поэтому упрекать ребенка за что-то в будущем, супер глупо. Тип: " я ради тебя делаю YYZ" - пошел-ка ты нахер, дорогой родитель. Ради себя ты это изначально сделал. А если сделал ради материнского капитала и льготной ипотеки под 6%, что ж сам виноват. Страдай или полюби :)
Вступая в дружбу, мы закрываем наши социальные потребности - ищем развлечения, душевной близости, будущие возможности для роста и так далее. Мы ищем также свою нужность, через помощь другим. "Братан, эта мазь для спины улёт". "Билеты на этом сайте самые дешевые', "Ленка делает самые крутые ноготки на районе - отвал бошки".
Есть конечно ситуации, когда люди жертвуют своей жизнью спасая других. У мужчины (у матерей тоже) это заложено инстинктивно, особенно если дело касается ребенка. Прыгнуть под автобус или в ледяную воду, чтобы спасти ближнего. Но даже тут акт жертвенности происходит, либо на уровне бессознательного инстинкта, либо из-за потребности посчитать себя героем - то есть ощутить себя приятно, высоко, чтобы насладиться этим чувством, упиться им, кайфануть от него. Эгоистично - кажется да.
Так что эгоизм это не плохо. Важны лишь намерения эгоизма. Те, кто это ещё не понял, и делает что-то для кого-то, считая себя мучеником праведником, особенным - болеть будет пиздец как, пока не придет понимание.
Живя только для или ради кого-то. Посещая только для кого-то встречи, работу, танцы, путешествия - вы забираете здоровое взаимодействие (личное, бизнес, романтическое, творческое), и у себя и у других. Вот это по-настоящему эгоистично.
Эгоистично не быть эгоистом. Эгоистично не понимать, что ты эгоист :)
Зачем я это пишу?
Очевидно, потому что эгоист!
Потому что эти мысли бродят в голове и ищут выхода. Не могу по другому - Вот выпустил. Чувствую себя хорошо.
А вот ещё целый список моих эгоистичных причин почему: ТУТ
Так что я выбираю знать, то что я эгоист. Я выбираю принимать это и кайфовать от этого знания.
Я эгоииист!
А ты?
Про мои жизненные метрики- Радар и Навигатор
В видео формате вот тут: YouTube
У всех у нас есть свои ценности, свои установки, по которым мы живём,
свои идолы которым мы поклоняемся.
Я хочу поделиться своими - вдруг вы найдете что-то и для себя.
Мое жизненное предназначение:
- как можно больше радоваться на продолжении моей жизни. В каких ролях я буду это делать, вопрос второй. Знаю лишь, что прийти к такому состоянию можно через созидание и желанный труд. Профессиональная деятельность ли, отцовство ли, дружба ли, творчество ли - созидание везде подходит.
Отсюда вытекает и смысл жизни:
- сама жизнь, согласно предназначению выше :)
Моя оценка успеха:
- количество дней, когда я проснулся в хорошем настроении и сохранил его в течение дня, и был удовлетворен днём в конце дня.
Если цифра выше 70% таких дней в году, то я супер успешный :)
Если ниже 50% нужно задуматься. Значит фреймворк мировоззрения заложен неверный и нужно себе переобъяснить действительность ещё разок (об этом писал ТУТ).
Моя сила и потенциал роста:
- В уязвимости, и принятии мира во всем его совершенстве. Без сопротивления и саботирования.
- В доверии к себе. Важно знать, что на себя можно положиться - это проявляется через привычки и постоянного следования этим привычкам.
- В доверии ко мне со стороны других (ака репутация) - это все что у меня есть в долгой дистанции. Это то, что не отнять, то что не сгорит в пожаре, то что не украсть. Можно только самому похерить.
- В Образовании, в насмотренности, в развитии вкуса. Это дает возможность создавать эстетику, красоту и уют из чего угодно:
- из разговора,
- из отношений,
- из проектов и занятий,
- из место жительства,
- из средства передвижения,
- из мероприятий,
Это не купить просто деньгами. Если в квартиру ещё можно дизайнера нанять, то вот в жизнь дизайнера сложно найти.
Кто-то знает дизайнеров радостных жизней в рассрочку, недорого?
В свой стратегический жизненный путь я не смог засунуть материальные достижения, как самоцель.
Не клеятся они в мою картину мира.
А что если не будет XY актива? Что теперь прожить жизнь в несчастном ожидании? Не вдохновляться красотой происходящего?
Желания материальных вещей у меня очевидно ярко выражены. Я точно эстет и имею слабости. Конечно хочется комфорта себе и близким. Но видится, что на данных желаниях, принципах и целях - строить свое мироощущение, мировоззрение, миропонимание супер зыбко, глупо и рисковано. Тем более все материальное не принадлежит нам - оно лишь во временном пользовании.
Напротив жизнь, наше восприятие жизни, наш стиль, наше отношение к ближним, наши намерения принадлежат нам, и тут мы имеем влияние, имеем силу и власть над собой. Это большой труд переформатировать, переписать свою головушку, сонаправить её с чувствами и ощущениями в теле. Проявить смелость и попробовать достать из подсознательного свои страхи, темные стороны, негативные черты, не социально одобряемые желания, травмы - осмелеть, обалдеть и принять их, и кайфануть от них. Стать целостным. Как говорил Карлуша Юнг:
"Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой".
Исследовательский подход.
Я в последнее время провожу эксперимент над своей головушкой. То есть моя голувушка и мое тело в целом для меня испытательный полигон.
Любопытно посмотреть, к чему эксперимент приведет. Хотя уже сейчас могу сказать, что жить стало сильно приятнее.
В любом случае сильно глубоко зарываться в дебри разума не хочется, чтобы не оторваться от реального мира :) Есть опасность увлечься, переехать на Бали, и найти себя на нескончаемых ретритах, аваясках, випассана или отдать свой мозг во власть чужому человеку - психотерапевту.
Что сподвигло к изменениям:
- я устал быть недовольным.
- устал от своей кислой мины.
- я понимал, что все у меня для радости у меня было, а радости не было.
- Устал от повторяющихся событий.
Продолжение в комментах ⬇️
Кризис семьи и отношений. Почему стало так сложно понимать друг друга?Долго роились мысли.
В итоге прорвались в оформленный текст. Вышло больше, чем обычно и Телеграм столько текста не переварит. Поэтому только в качестве видео тут: YouTube
Делал для себя, но буду рад быть полезным.
Темы:
- Кризис отношений в обществе.
- Почему тема отношений обсуждается повсюду.
- Влияние феминизации и её проявления.
- Контраст с немецким обществом.
- Механизм разрушения отношений.
- Влияние кризиса на общество.
- Почему утрата гендерных ролей разрушает общественные связи.
- Ключевые различия между мужчинами и женщинами
- Почему равноправие не равно одинаковости.
- Пути исправления ситуации.
- Как здоровые отношения могут повлиять на общество.
Ссылка ещё разок: YouTube
Заходите в гости.
Базис. Аутентичность. УязвимостьВ видео формате с душой - YouTube
Что я понял за последние годы, что Аутентичность, необходима для выживания.
Определение: Аутентичный ( αὐθεντικός — подлинный) человек – это тот, кто не прячется за маской. Кто признает свои слабости, ограничения, “интерестность“ и не стыдится этого.
Я понял, что все мы ищем в этом мире, в партнёрстве, в работе, с друзьями - безусловноe принятиe, и возможность быть собой.
Если относиться к людям с пониманием, и по человечески, если не пытаться их изменить, то именно тогда у них будет возможность измениться по собственному желанию. Убеждения контра продуктивны. По дефолту, каждый хочет быть аутентичным, добрыми и услышанным.
Именно балансирование между тем, чтобы не судить но при этом жить так как хочется, неделя людей на хороших-плохих, правильных-неправильных, пододвигает нас к пониманию принятию мира таким каким он создан, неоднозначным, но совершенным.
(Один из важнейших критериев для меня при выборе партнёров в любых областях).
Так как мы живём не в горах Тибета - мир не будет принимать нас всегда. Все мы находимся на разных уровнях осознанности, у всех нас уникальный опыт, накладывающий отпечатки и травмы. Поэтому важно научиться эмпатии и уязвимости.
Уязвимость - форма силы, причем глубокая и супер не очевидная. Она требует сильной отваги. То есть нужно убрать сопротивление и подставиться под удар (это не относится к личным границам). Тот, кто способен делать себя уязвимым, говорит миру: " Каковы бы ни были последствия, я таков, каков есть. И я отказываюсь быть другим, в угоду моде, в угоду работе, в угоду партнеру, в угоду социальному кругу". Это слова человека независимого и как правило такие люди воспринимаются как люди с высоким статусом. Уязвимость не супер прием, не хитрая тактика, не трюк шулера. Это образ жизни, образ мыслей. Если не стал искренним - значит остался эмоционально зависимым от чего угодно, от работы, партнёра, родителей, социума. Точка.
Уязвимость же в свою очередь состоит, как минимум, из двух компонент:
1. Честность с собой, и с окружающими.
2. Способность переваривать реакцию среды не отравляясь. То есть стремиться быть максимально нейтральным к отвержению (самооценка не зависит), и похвалам (словить звезду).
На собственном примере.
Мне такой откровенный пост тоже писать довольно сложно, "вдруг подумают, что я отъехал", "вдруг подумают, что я в апатии", "вдруг подумаю, что мне заняться нечем и я занимаюсь умственным онанизмом". Но раз меня эта тема волнует, и я работаю над собой в этом направлении, то ок, - я готов быть уязвленным. Обнажился :) Кто знает, может и вы уже прошли данные этапы и разделяете мои взгляды, ощущения, и текущее понимание мира. Или уже пришли в мир с мощным пониманием жизни, в luxury комплектации с правильными настройками. Будем дружить.
Почему я вообще пришел к этим мыслям.
Для меня, например, эмоциональная боль (почему боль выгодна) перед назревающим разводом была поворотной причиной, чтобы углубиться и начать осознавать что во мне происходит. Долго осознавал. Минимум пару лет. Эта ситуация позволила мне побороть привязанность, или травму привязанности.
Впервые в жизни
- осознанно поставил себя на первое место в стратегических решениях.
- проявил уважение к своим эмоциональным и духовным потребностям.
- проявил уважение к своему здоровью.
- твердо принял мысль, что у меня есть свое видение жизни и оно имеет решающее значение для меня.
Я шел к этому очень много лет и очень горд что смог, хоть и в 30. Я чувствую облегчение, мир стал для меня более приятным местом - это огромный прогресс, верное принятое решение (критерий верного решения описан тут), и шаг вперёд, несмотря ни на что, не смотря на любые жертвы и любые оценки со стороны. Исцеление бесценно - напряжение снимается и появляется больше энергии :) Поэтому описал так подробно, вдруг кто-то себя узнает в моих текстах и сможет переключиться за год-другой с рельсов травмы на рельсы сонаправленные с движением вашей true-личности, чтобы было красивее, радостнее и приятнее идти свой путь - особенный путь.
Продолжение в комментах